腰痛　背中の痛み　４４歳　ＩＴ職　　女性 - 腰【専門】コンディショニング

腰痛　背中の痛み　４４歳　ＩＴ職　　女性

ここ３年くらいは、朝起きるとき特に背中から腰にかけて動かすのがとても辛く、背中まわり腰回りの筋肉がカチカチにかたまってしまったような感じで動かすとギリギリと音が聞こえるくらい痛いのです。

ヘルニアを持っているのも理由かもしれないのですがなんでこんな状態になってしまったのだろうと内心とても不安でした。

ＩＴ関連の仕事柄一日中同じ姿勢でＰＣに向かっているという状態がここ３年くらい続いているので
その影響もあるのかもしれません。

日中は背中が痛くて我慢が出来ず徒歩２分でいける癒し系マッサージ院に時々行くのですがいくら６０分とか７０分とか奮発してやってもらっても、あまり効果がなくひどい時はマッサージ後ヘルニアがひどくなってしまったこともありました。

こんな自分は整体マニアでいつもどこかに良い施術院さんはないものかとさがしています。そんな中、ＷＥＢ関連で田上さんの腰コンディションニングを知り受けさせて頂きました。

田上さんの腰コンディショニングは本当に効きます。
それは今まで受けた施術とは全く違う独自のものでした。

硬くなった筋肉をほぐしていくのですが、そのポイント、力具合、手の動き全てが絶妙！
口で表現をするのが難しいのですが、筋肉が内からポカポカしてくる感覚は他では味わえないですね。

私の症状を見て硬くなった筋肉を柔軟にしていくための自分で出来る運動も教えていたただきました。その運動がまたマニアックなんです。

ありきたりの運動ではなく、本当にピンポイントの筋肉を自分で動かせる動きを教えて下さるのです。ポイントの筋肉の場所に手をあてがいながら運動をするとその筋肉だけが前後に動いていいるのが分かります。

外から圧を加えてほぐすだけでなく、自らの細かい動きで硬くなった筋肉を内からほぐしていく方法もあるのだなとびっくりしました。これならマメに仕事の合間に出来そうです。

こんなことまで教えてくれるなんてすごい！
施術が終わったときには体はぽかぽか腰も軽くて本当に受けて良かったです。
またあのマッサージ受けたいです。

ありがとうございました。