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骨盤矯正で悪化

ギックリ腰に骨盤矯正をされて悪化されて来院されて方がみられました。 脊椎矯正、骨盤矯正、クイックマッサージ、足裏マッサージいずれも根拠なく 悪化されて来院されるケースが多くみられます。 ぎっくり腰に骨盤矯正は禁物です。 なんの根拠もありませ... つづきを読む

ぎっくり腰注意報発令　"ワールドカップ"

ワールドカップ開始とほぼ同時にギックリ腰患者さん増加です！ 寝不足に加え、 ソファで長時間観戦後"不意に立ちあがる" とっても危険です。 充分お気をつけ下さい。 ... つづきを読む

ギックリ腰注意報発令！"梅雨"

梅雨に入りました。 この時期は、草刈、衣装替えなどで腰を痛めやすくなります。 草刈の際には、急に立ち上がらないようにしましょう。 座っている状態でまず腰を伸ばし ゆっくりと立ち上がりましょう。 衣装替えの作業は、ケースを持ち上げる際に気をつ... つづきを読む

腰痛に適した腹筋　"ドローイン"

腰痛患者さんからよく 「どういった腹筋運動をするといいでしょうか？」と言う質問を頂きます。 腹筋運動といっても山ほどあり、 どれを選択したらいいのかは、迷うところだと思います。 目的が、トレーニングだったり、リハビリだったり、 またトレーニ... つづきを読む

「腰痛を忘れた」・・　　2月14日（日）今日の一声

20代女性　腰痛　　「前回の治療を受けた翌日は、腰痛を忘れました。」 Ｋ：「よかった、よかった♪」 30代男性　ギックリ腰通院2日目　「本当こんなんでよくなっちゃうんですか。」 Ｋ：「きょとんとした顔が可愛かったですよ。」 30代女性 ギッ... つづきを読む

うさちゃん 　 　

すっごく可愛いとおもいませんか！ 眼差し。 リラクセーションなお耳。 つまみたくなるような肉球。 手のひらサイズの体。 そして、うさぎらしい絶妙なポージング。 ネーミングがまた可愛い その名もうさちゃん。 ギックリ腰で通院されていたＨ... つづきを読む

腰痛　背中の痛み　４４歳　ＩＴ職　　女性

ここ３年くらいは、朝起きるとき特に背中から腰にかけて動かすのがとても辛く、背中まわり腰回りの筋肉がカチカチにかたまってしまったような感じで動かすとギリギリと音が聞こえるくらい痛いのです。 ヘルニアを持っているのも理由かもしれないのですがなん... つづきを読む

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柔道整復師
日本体育協会
公認アスレティックトレーナー
スポーツ科学修士
96～08国士舘大柔道部アスレティックトレーナー
06～08国士舘大新体操部アスレティックトレーナー

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