http://www.tagamikiyoshi.com/ 仙川から徒歩１０分にある整体院、なかなか治らない腰の痛み、つらい症状を診て早期の回復を目指す。毎日自分で行える腰痛治療も指導。 ja Copyright 2010 Tue, 27 Jul 2010 07:50:38 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 日頃は、REALTRAINERSコンディショニング部門を ご利用頂き誠にありがとうございます。 好評の【腰】整体などの自費整体施術につきまして3ヶ月ほと経過致しました。 さらにご利用しやすくするために ご利用の皆様のお声や効果などについて再検討致しましたところ 下記の事項につきまして変更させて頂きます。 再検討致しました点は、 まず、整体施術＋CPC（コンディショニングプレチェック：診察に該当）を ご利用の方の特徴としましては、 軽い疲労系症状の方（整体施術が禁忌となる症状がない）が約３０％でした。 重いの症状の方（しびれや痛みを伴う方）は、約７０％でした。 よってCPC（コンディショニングプレチェック：診察に該当） は、軽度中度の方は、かならずしも必要であるとは限りませんでした。 逆に症状の重い方は、CPCでかなり時間が掛かり 日頃の対処法、ストレッチや運動の仕方、今後どのようにしたらいいのか？ など相談的な内容が施術の中心となり60分近く掛かる方も多くいらっしゃいました。 次に施術時間ですが、 腰のみの腰整体につきましては、 疲労系の方も、重い方も 20分から30分で充分効果、満足が得られると言うことでした。 ★━★━★━★━★━★━★━★━★━★━★━★━★━★━★━★━★━★ これらのことから【腰】など整体施術の以下を改善致しました。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★ 症状の軽い方疲労系の違和感、メンテナンス目的のご利用の方が全体の 30％と低いため、これらの方にもっと気軽にご利用頂くことを主な改善 目的としました。 １＞初回時のCPC（コンヂィショニングプレチェック：診察に該当）は、 　　すべてに必要ではないため希望の方のみとしこれを問診表で補う。 　　また、時間を20分と固定せず10分単位で必要な時間を行う。 　　CPCを希望しない方は、問診表記入で禁忌事項や現状、ご希望などを 　　しっかり確認する。また、施術最初にストレッチを行い、 　　整体効果を高めると同時にバランスや柔軟性のチェックも兼ねる。 ２＞施術時間と料金を 　　①整体料金 　　20分：2,500円（新設）　←こちらでも充分効果があります！ 　　30分：3,500円（4,200円を値下げ） 　　施術部位が広範囲の場合 　　60分：7,000円 　　 　　今後は、施術の最初にストレッチを行い整体効果を高めると同時に 　　バランスや柔軟性のチェックも兼ね確認をしながら施術をすすめる。 　　 　　 　　②コンディショニングプレチェック料金 　　10分単位　1,050円（20分:2,100円を改定） 　　必要な方のみ要する時間実施。 ☆彡：：：：：：：☆彡：：：：：：：☆彡：：：：：：：：☆彡：：： 当院の整体は、短時間でより高い効果をあげる 効率のよい施術を目指しています。 質（効果）は、より高く 時間短縮＝料金が下がる　 と言うことなのです。 今後も皆様のために定期的に改善見直しを進めてまります。 ＊尚、HP本文は、未だ改定しておりませんのでご了承下さい。 整骨院REALTRAINERS 皆様にもっと気軽にご利用いただけますように 料金・時間・内容を変更させて頂くことになりました。 http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/post-18.html http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/post-18.html お知らせ コンディショニングのとりせつ ダイアリー Tue, 27 Jul 2010 07:50:38 +0900 当院でぎっくり腰の際に行う『ギックリ腰整復』は、 当院独自の特殊技術です。 今日は、この特殊技術の出生秘話をご紹介致します。 院長は、２０台後半よりギックリ腰癖を持つようになり、 起こす度に大変苦しんでおりました。 治療を提供する立場ながら、ぎっくり腰を患う度に 自分を非常に恥ずかしく思いをしました。 トレーナーと言う職業柄、 体力や健康管理は人並より高い自身がありました。 しかしこのギックリ腰、 体調が非常によいときに起こしたり、 僅かない力で起こしたり、 一晩でよくなったり、 ２０日近く掛かったり・・・ ギックリ腰治療への疑問と好奇心が募るばかりでした。 ギックリ腰を起こす度に、 「この辛さをあてになる確立した方法で何とか治せないものか」と、 押したり、引いたり、ぶら下がったり、 風呂に入ったり、もんだり、叩いたり、冷やしたり、 晒し固定したり、カイロをしたり、針をしたり・・・ 一通りいや二度三度同じ方法を繰り返し、 自身の肉体を実験材料に試行錯誤致しました。 しかし体系的によくなる方法が見つかりませんでした。 回復期間も７日掛かったり２０近く掛かったり・・。 しかし、稀に何回か偶発的によくなるとことがあり、 何か確実性を持って治す方法（元に戻す方法：整復）が必ずあると 常に考えておりました。 十何回目？かに起こしたそんな折、 突然のひらめきのような発想でこのギックリ腰整復を見出し、 以来偶発的でなく回復することが可能となりました。 このような過程を経て患者さんに実際に用い始め、 さらに実践の中で固定法やリハビリ法を徐々に確立し 回復期間の短縮と予測、 今では日常生活指導や予防にいたるまで ギックリ腰の治療を体系化してご提供できるようになりました。 これからは、 この体系化された方法を同じ柔道整復師の先生方に広く普及し 多くの方が早くこの辛さから回復予防できるように 努めることが使命と考えております。 http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-17.html http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-17.html ダイアリー Mon, 12 Jul 2010 09:15:57 +0900 ギックリ腰に骨盤矯正をされて悪化されて来院されて方がみられました。 脊椎矯正、骨盤矯正、クイックマッサージ、足裏マッサージいずれも根拠なく 悪化されて来院されるケースが多くみられます。 ぎっくり腰に骨盤矯正は禁物です。 なんの根拠もありません。 軽症のものは偶発的によくなるケースもまれにありますが・・・。 ギックリ腰には、正しい処置が必要です。 http://www.seikotsuin-rt-jway.com/gikkurigoshi.html 遠方の方で当院にお出でいただけない方で他院を受診される方は、 お電話で以下は問い合わせるべきでしょう。 問い合わせ内容）　 　治療実績　何日で治るか？　どんな治療をするのか？ ちなみに当院では、 　月に10～20名の方が来院されます。　＊過去症例多数来院されています。 　軽症3日　中症5日　重症7日です。　　　　 　初回は整復を行います。 　概ね3日目よりリハビリに入ります。 　5～7日で日常生活に支障なくなります。 　治療効果は、偶発的でないため治癒期間を高い確率でお約束しています。 よって職場への休暇期間の申告もできます。 　腰の歪みなどの後遺症もありません。　＊元々あった方は除く ご参考にされてください。 思い当たる方は、 ホームページ内メールフォームにてご相談してください。 http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-6.html http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-6.html ダイアリー Wed, 30 Jun 2010 07:54:53 +0900 ワールドカップ開始とほぼ同時にギックリ腰患者さん増加です！ 寝不足に加え、 ソファで長時間観戦後"不意に立ちあがる" とっても危険です。 充分お気をつけ下さい。 http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/post-16.html http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/post-16.html お知らせ ダイアリー Tue, 22 Jun 2010 15:47:56 +0900 梅雨に入りました。 この時期は、草刈、衣装替えなどで腰を痛めやすくなります。 草刈の際には、急に立ち上がらないようにしましょう。 座っている状態でまず腰を伸ばし ゆっくりと立ち上がりましょう。 衣装替えの作業は、ケースを持ち上げる際に気をつけましょう。 デリュック型姿勢で持ち上げないように・・ デッドリフト型姿勢で力を入れてから引き上げるようにしましょう。 ぎっくり腰は、不意な動作が対敵です。 ギックリ腰には、クレグレもお気をつけ下さい。 http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-15.html http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-15.html コンディショニングのとりせつ ダイアリー Tue, 15 Jun 2010 15:13:26 +0900 中学生女子　 娘が大変お世話になっております。 ご丁寧なメールアドバイスいつもありがとうございます。 娘にはいきなり無理をしないように家庭でも、 ストレッチと腹筋の励行に努めるように見守ります。 姿勢と腹筋背筋の改善は、私も娘も気になっていたので、 また娘と相談してお願いすると思います。 先生の施術とアドバイスで段々と良くなっていくのが、 よくわかります。 部活の先生が素人のせいか、あまり指導をしてもらえないので 熱心かつ的確に施術とアドバイスを頂ける先生に出会えとても感謝しております。 今後もよろしくお願いいたします。 ＊ご本人了承の下、転載させて頂きました。 http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-14.html http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-14.html ダイアリー Wed, 02 Jun 2010 07:29:59 +0900 ６０台男性 テニスで腰に疲労が溜まりやすく、色々とマッサージやら整体やら通っていたのですが 結局これらの繰り返しではよくならないことに気がつき、 どこかいいところがないかインターネットで探しお世話になりました。 予想通り、腰に疲労が溜まりやすい原因から分析していただき 基本的なストレッチの方法から テニス時に腰に負担のかからないからだの使い方 日頃の筋力トレーニングの方法など 根本から指導をして頂きました。 おかげ様で腰に疲労が溜まりにくくなったばかりか この年でテニスもメキメキと上達し思わぬ結果に大満足です。 また、以前のようにマッサージチケットにお金が掛からなくなり 思わぬ経済効果にも驚いております。 そのためこちらでの整体治療を受けたことがありません。 一度大会前にお願いしようと思います。 http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-12.html http://www.tagamikiyoshi.com/test/post-12.html ダイアリー Wed, 02 Jun 2010 07:11:46 +0900 ５０代男性 ゴルフで腰を痛めたのがきっかけで通院させて頂いています。 痛みと不安でゴルフを中断しておりましたが、 スポーツ復帰を視野に入れて治療して頂いたことにとても感謝しております。 腰痛改善はもとより、柔軟性がアップし身体の使い方が上手になったせいか （特に股関節）飛距離がアップしました。 今では、再発予防を中心に疲労が溜まらぬうちにコンディショニングをして頂いています がその時の身体の状態に応じてコンディショニングの内容を変えて頂けますので 毎回楽しく通院させて頂いております。 http://www.tagamikiyoshi.com/test/up.html http://www.tagamikiyoshi.com/test/up.html ダイアリー Wed, 02 Jun 2010 06:54:09 +0900 ●17（木）8:30ー19:00 　　＊通常休診のところ19日（土）休診のため振り替えて受付 ●19日（土）休　診 ●20日（日）8:30－19:00 　　＊通常9:00－17:00のところ19日（土）休診のため時間延長して受付 http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/6-2.html http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/6-2.html お知らせ Wed, 02 Jun 2010 06:23:30 +0900 入梅間近です。 梅雨の季節で気をつけることは、 足元。 食べ物。 小さなケガや体調不良が健康を損ねるきっかけになります。 充分気をつけましょう。 http://www.tagamikiyoshi.com/test/6-1.html http://www.tagamikiyoshi.com/test/6-1.html ダイアリー Mon, 31 May 2010 06:19:34 +0900 朝のストレッチは、爽快なものですが、 腰痛のある方は、充分気をつけて行いましょう。 まず、「プレ静的ストレッチ」⇒「軽い動的ストレッチ」⇒「メイン静的⇒動的ストレッチ」の順をおすすめします。 １．「プレ静的ストレッチ」 文字通りストレッチ前の準備ストレッチです。 ゆっくりと反動をつけないで無理のない可動範囲から行います。 ここでは、表面的な筋肉をゆっくり伸ばす感じです。 秒数も短めで行いましょう。 ＊種目は、まず腰前後がいいかな～。 ２．ラジオ体操的なｍ軽い動的ストレッチを行います。 膝の屈伸、肩回し、体側伸ばしなど ここで動的ストレッチで注意したいのは、 反動をつけないで動きをコントロールしながら 回したり伸ばしたりすることです。 ３．最後にメインストレッチです。 静的ストレッチ⇒動的ストレッチの順に行って体を芯から温めます！ 静的ストレッチでは、ゆっくり負荷をコントロールして 徐々に可動範囲を伸ばす感じです。 無理のない範囲でなるべく芯まで伸ばします。 動的ストレッチは、実践前の仕上げのストレッチです。 伸びて柔軟性を増した筋肉が働けるようにします。 自分の意志（命令）が筋肉に伝わっているか確認してみてください。 また、伸ばす反対の"縮む"もよく行ってください。 筋肉の"伸び""縮み"のバランスも大切です。 足踏みや腿上げなど、実際の動作に近い動きをコントロールして行います。 これでOK！！ http://www.tagamikiyoshi.com/cat7/post-13.html http://www.tagamikiyoshi.com/cat7/post-13.html お手軽腰痛解決法 コンディショニングのとりせつ Mon, 24 May 2010 05:44:08 +0900 早朝から「朝活」に変えました！ 6時からの朝活施術を是非ご利用下さい。 日本一朝早く施術を受けて日本一になりましょう！！ http://www.tagamikiyoshi.com/test/6.html http://www.tagamikiyoshi.com/test/6.html ダイアリー Wed, 19 May 2010 04:39:24 +0900 交通事故自賠責での施術も可能です。 ①病院、整形外科にて科学的検査をお受け頂き診断をおとりください。 尚、応急施術につきましては、随時お受け致します。その際保険会社様と協定前ですと 自費にて料金をお立替頂きます。 担当保険会社様に、次回より当院にて自賠責施術を受けたい旨お伝え頂き、 03-3326-1017担当田上迄ご連絡下さるようお伝え下さい。 ②担当保険会社様と料金、施術部位（診断部位）など交通事故自賠責協定確認後 後施術開始可能となります ③ご予約をお願い致します。 http://www.tagamikiyoshi.com/post-11.html http://www.tagamikiyoshi.com/post-11.html Sun, 16 May 2010 05:44:43 +0900 スポーツトレーナー（アスレティックトレーナー、ストレングストレーナー、コンディショニングトレーナー、ケアトレーナー）のご用命なら株式会社ジェイ・ウェイへどうぞ。 株式会社ジェイ・ウェイのスポーツトレーナーサポート スポーツトレーナー派遣サポート 安全は安心！　「安心は、競技への高い集中を導きます！！」 個人チームなど愛好家からキッズ、実業団、プロレベルまで幅広く多様な競技や演技をともにサポートします。 ☆ 導入例＞ １チーム選手指導者10名。予算一人頭3,000円～7,000円の安全安心投資！ 導入プラン例：アマチュアチームは、選手全員で割り勘。 実業団チームは、会社の経費＋選手指導者の割り勘。 　　　　　　　キッズチームは、参加費とトレーナー費用の抱き合わせ徴収。 　　　　　　　中高部活は、部費や父兄会費などから捻出。 【例：大会時のスポーツトレーナーサポート導入で考えられる選手・指導者・ご父兄のメリット】 ■選手 テーピングなどの準備に余計なことに気をつかわなくてよい。 怪我などトラブルが出た時に安心して相談できる。　＊対処可能 疲労やケガのリカバリーが受けられコンディショニングの維持ができる。 ■指導者 負傷者が出た際にも指導に専念しやすい。 処置や搬送などに、多くの気を使わなくてよい。 負傷トラブルの際の続行中段の判断について相談できる。 安全対策を講じていると、訴訟トラブルの際に軽減が期待。 ■ ご父兄 ケガやトラブルに対する不安を解消。 帰宅後からの対処方向性がわかる。1日でも早い復帰で学業や仕事への支障を抑えることが可能。 【当社のスポーツトレーナーサポートの特徴】 トレーナー力は、チーム力！ 一人以上の力を発揮されるため当会社でバックアップします。 一人の派遣トレーナーを組織力（会社：株ジェイウェイ）でバックアップ。 ■派遣スポーツトレーナーを組織力でバックアップ　 契約チームには担当スタッフをつけさせていただきますが、トレーナー個人では解決できない問題や、医療機関への受け渡しが必要である場合など、㈱ジェイ・ウェイが完全バックアップいたします。また、派遣でのサポートのみならず、直営の整骨院を利用したサービスが受けられるのも、弊社の強みです。 ■チームリクエストや競技特性の情報収集力でチームをサポート チーム（個人）がどんなリクエストを一番お求めになられているか（怪我への対応か、体力強化かなど）を始めにじっくりとヒアリングさせていただきます。また帯同経験のない競技などでも会社や担当トレーナーが事前に現場見学や選手とのコミュニケーション、指導者インタビューを図り競技特性の情報収集を行いチームのニーズにあったスポーツトレーナーサポートをご提供いたします。 ■安心の業務委託締結契約 法人、または個人、すべてのお客様（チーム・個人）に対して、弊社のサービス内容や料金に対して合意の上、業務委託契約書を作成後よりサポートを開始させて頂いております。 【スポーツトレーナー派遣サポートの内容】 ■スポーツトレーナーの種類 目的によって下記のトレーナーを派遣致します。 ・アスレティックトレーナー（資格：日体協公認ＡＴ、ＮＡＴＡ－ＡＴＣ） 主に大会、練習現場で外傷障害への応急対応や競技復帰までのトレーニング（リハビリなど）をします。 ・ストレングストレーナー（資格：ＮＳＣＡ－ＣＳＣＳ、ＣＰＴなど） 強化、レベルアップ、外傷障害の予防を目的のトレーニングを指導致します。 ・ケアトレーナー（資格：柔道整復師・指圧マッサージ師・鍼灸師・理学療法士などの国家資格） 手技療法や物理療法を行い、治療やコンディショニングを行います。 ■サポートの種類 ・キャンプ、遠征、ツアーサポート キャンプ（合宿）へトレーナーを帯同させます。スケジュールの提案やトレーニングメニューの作成も致します。 ・大会、発表会サポート 当日のトラブルを最少に抑えます。コンディシィニング維持をサポートします。 ・練習サポート 　　大会前や強化期などの緊迫した練習でトラブルを抑えたり、トラブルが発生した際には、戦力ダウンを最少に抑える対処、提案を致します。 　　その他、現場にて負傷者のリハビリや体力強化を図りスムースな復帰をサポートします。 ・メデカルチェックサポート＆フィジカルチェックサポート 定期的にシーズン前やシーズン途中に選手の健康状態や体力計測を行い、目的達成を数値的に分析管理します。 ・セミナーサポート 　　合宿中などの機会に集中してコンディショニングに対する啓蒙教育を行い体調管理への意識の向上を図ります。 　　選手、指導者、ご父兄などに合わせた内容が可能です。 ・トレーニング、コンディショニングプラン作成サポート 　　年間やシーズンを通してのトレーニングスケジュール及びメニュー、プログラムやコンディショニングプランの作成を行います。 ・パーソナルトレーニングサポート 個人対個人の集中したトレーニングにおいてケガからのスムースな復帰、体力強化などの目的をより明確にサポートします。 【スポーツトレーナーサポートまでの流れ】 １：ご相談　現場視察 ２：トレーナー配置人数日数利用サービスの詳細決定 ３：ご提案見積もり書 ４：業務委託契約締結 ５：トレーナー派遣サポート開始 ※ 料金は、派遣する日数、派遣する人数、派遣するスタッフのレベルによっても変わります。 ※契約形態は、長期（年単位）、中期（月単位）、短期（週～日単位）で賜ります。 合宿、遠征から大会期間中のみのスポット契約、または単発でのセミナー・講習会など、長期から短期まで可能です。長期契約を頂くとより多くの特典が可能です。 詳しくは、メールなどでご連絡を下さい。折り返し担当者がお答えいたします http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/post-10.html http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/post-10.html お知らせ Thu, 29 Apr 2010 21:10:14 +0900 ＲＥＡＬ ＴＲＡＩＮＥＲＳを運営する㈱ジェイ・ウェイでは、各種セミナーの企画及び開催を致しております。お気軽にお尋ね下さい。 【各種セミナーの企画及び開催】 ＞治療家セラピスト向けセミナー 　　腰痛治療関連 　　テーピング 　　運動療法　　　　　　など ＞スポーツ選手（個人、団体）・指導者・ご父兄向けセミナー 　　トレーニング関連（特に柔道や格技） 　　コンディショニング関連（特にケガや障害の防止について） ＞福利厚生・労災関係担当者向けセミナー 　　職場での腰痛肩コリなどの減少予防 　　業務効率向上のためのストレッチや運動 　　上記の取り組み方についての提案　　など 　 内容や要望についてお気軽にお問い合わせ下さい。 03‐3326－1017 ㈱ジェイ・ウェイ　ＲＥＡＬ　ＴＲＡＩＮＥＲＳ 担当タガミ http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/post-9.html http://www.tagamikiyoshi.com/cat3/post-9.html お知らせ Wed, 28 Apr 2010 05:26:00 +0900