お手軽腰痛解決法 - 腰【専門】コンディショニング
お手軽腰痛解決法
朝の【腰痛】ストレッチ
朝のストレッチは、爽快なものですが、 腰痛のある方は、充分気をつけて行いましょう。 まず、「プレ静的ストレッチ」⇒「軽い動的ストレッチ」⇒「メイン静的⇒動的ストレッチ」の順をおすすめします。 １．「プレ静的ストレッチ」 文字通りストレッチ前... 
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院長 田上きよしについて
柔道整復師
日本体育協会
公認アスレティックトレーナー
スポーツ科学修士
96～08国士舘大柔道部アスレティックトレーナー
06～08国士舘大新体操部アスレティックトレーナー
治療院概要
受付時間
平祝日 6:00～20:00
土曜日 6:00～17:00
日曜日 9:00～17:00
休診日 木曜日
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