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スポーツ腰痛

中学高校生に多いスポーツ腰痛は初動が大切！

～日曜日休日も夜8時迄受付　休院日時間外応急 出張ご相談　予約優先制～ 仙川 成城 喜多見 狛江 つつじが丘千歳烏山 千歳船橋 祖師ヶ谷大蔵 国領 府中 登戸　新百合ヶ丘京王小田急沿線各所 世田谷内各所 調布市内各所 三鷹市の他、静岡、群... つづきを読む

超柔軟性向上トレーニング！

仙川 成城 喜多見 狛江 千歳烏山 千歳船橋 祖師ヶ谷大蔵 芦花公園 八幡山 世田谷 調布 三鷹の他、関東近県からも来院。ギックリ腰腰痛 スポーツ障害改善指導 専門整骨院ＲＥＡＬＴＲＡＩＮＥＲＳのオフィシャルブログです。 ～日曜日祝日も受付... つづきを読む

腰痛改善スクワットの進め方　＞只今随時更新中

仙川 成城 喜多見 狛江 千歳烏山 千歳船橋 祖師ヶ谷大蔵 芦花公園 八幡山 世田谷 調布 三鷹の他、関東近県からも来院。ギックリ腰腰痛 スポーツ障害改善指導 専門整骨院ＲＥＡＬＴＲＡＩＮＥＲＳのオフィシャルブログです。 ... つづきを読む

新体操 イリュージョンで股関節が痛い！

仙川 成城 喜多見 狛江 世田谷 調布 三鷹の他、関東近県からも来院。ギックリ腰腰痛 スポーツ障害改善指導 専門整骨院ＲＥＡＬＴＲＡＩＮＥＲＳのオフィシャルブログです。 みなんさん、こんにちは。 リアルトレーナズの田上きよしです。 今回は... つづきを読む

ダンス系職業競技者 20代女性 背中の痛み

仙川 成城 喜多見 狛江 世田谷 調布 三鷹の他、関東近県からも来院。ギックリ腰腰痛 スポーツ障害改善指導 専門整骨院ＲＥＡＬＴＲＡＩＮＥＲＳのオフィシャルブログです。 こんにちは、整骨院リアルトレーナーズの田上です。 ≫動けないギックリ... つづきを読む

腰痛に適した腹筋　"ドローイン"

腰痛患者さんからよく 「どういった腹筋運動をするといいでしょうか？」と言う質問を頂きます。 腹筋運動といっても山ほどあり、 どれを選択したらいいのかは、迷うところだと思います。 目的が、トレーニングだったり、リハビリだったり、 またトレーニ... つづきを読む

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96～08国士舘大柔道部アスレティックトレーナー
06～08国士舘大新体操部アスレティックトレーナー

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